Waarom is coaching belangrijk?

Uit onderzoek is gebleken dat lichamelijke klachten hun weerslag hebben op de geestelijke gezondheid van de mens. Met andere woorden als je niet lekker in je vel zit, kun je last krijgen van bijvoorbeeld hoofdpijn of buikpijn, je spant spieren aan, waardoor (spier)pijn ontstaat. Andersom beïnvloedt lichamelijke pijn onze stemming. Het is belangrijk om dit proces te doorbreken.

Met welke vragen kunt u bij een coach terecht?

Indien u in het leven te maken krijgt met tegenslagen, ziekte, werkeloosheid of het verlies van een dierbare. Maar ook om andere redenen kunnen er situaties ontstaan waarin u zich niet prettig voelt, in uw privé-leven maar ook op de werkvloer of op school. Denk hierbij aan bijvoorbeeld vermoeidheid, burnout, stress, faalangst, (chronische) pijnklachten, gedragsproblemen, “niet lekker in je vel zitten”, trauma’s, angsten of andere spanningen. U bent als het ware uit balans en wilt uw innerlijk evenwicht hervinden. Of u wilt dat het leven zijn glans terugkrijgt. Daarnaast is coaching geschikt voor een ieder die aan zijn persoonlijke ontwikkeling wil werken. Coaching leert u het beste uit uzelf te halen en uw eigen talenten beter te benutten. Op deze manier krijgt u meer vertrouwen in uzelf én in het leven.

Resultaten coaching

De resultaten kunnen zijn:
- De cliënt voelt zich geestelijk en/of lichamelijk beter.
- De cliënt krijgt inzicht in:
     de oorzaak van haar/zijn probleem
     de reden van de vraag
     haar/zijn ontwikkelingsmogelijkheden.
- De cliënt is in staat om haar/zijn verantwoordelijkheid te nemen.
- De cliënt komt in beweging.
- De cliënt vindt de balans tussen hoofd (inzicht), handelen (doen) en hart (voelen)